净斯端午香 | 在手作中找回初心
五月，是粽叶飘香的季节。
在这天，我们走进静思书轩，不只学习制作一颗粽子，更学会以柔软的心，重新与传统连结，也与自己对话。感恩老师的细心指导，感恩志工团队的全力付出，也感恩每一位报名参与的学员，让这堂课在欢喜与专注中画下美好句点。
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包粽如修行，松紧有度的智慧
十五位学员中，懂得绑粽的人寥寥无几。老师耐心地示范，志工细心地协助。有人手忙脚乱，有人绑得太紧让粽子「勒出腰身」，也有人绑得太松，一不小心，馅料就从叶缝滑落。
这一绑一放之间，也让人省思：生活不也如此吗？用力过猛，易伤人伤己；太过松散，又难以成事。人生，要学会「中道而行」。
▲ 包粽中的手藝與智慧
簡單．健康．美味——淨斯香積飯的新選擇
課程中，我們選用的是淨斯香積米，而非傳統糯米。這樣的選擇，不需浸泡、不用炒製，節省了繁複工序，也讓整體口感更加清爽。這樣的轉變，既是對身體的善待，也落實了「簡單生活」的理念。
▲ 以香积饭制成的粽子，清爽可口
洗净粽叶，如净心习气
这个过程仿佛也在提醒我们：人，若未清洗内心的偏见与执着，就容易把习气带进人际互动中。唯有时常清理自己，才能以平等心、慈悲心去包容每个人，就像粽叶，虽不起眼，却能承载最真实的内涵。
当下即是美好，专注便是修行
包粽的过程中，每位学员都安住当下、心无旁骛。绑线、卷叶、装馅，动作缓而不乱，内心宁静安定。那一刻，我们放下手机与杂念，「静心做事，如禅入定」的真义。日常即道场，包粽亦能修心。
▲ 一念专注，当下即道场
一份茶点，一则静思语，一段心灵共振
课程最后，我们一同品尝静思下午茶点，在清雅的滋味中，感受到志工备料时所注入的心意与祝福。每位学员也抽得一则静思语，并分享其中的智慧与启发。大家在分享中相视而笑，仿佛心灵有了共鸣，也更靠近了彼此。
感恩这场活动带来的学习与启发，愿我们都能在生活中，包出一颗颗有智慧、有祝福的「福粽」。
撰文｜Teoh Bee Hong