淨斯食譜: 香脆鹹米餅 Jan 06, 23 淨斯人文團隊 香積飯不只可以直接沖泡成可口的蔬菜飯，如果多加水量，亦可成為美味可口的香積粥。如果將香積飯配搭傳統的做法，可以輕鬆製成香脆可口的米餅（因香積飯已是乾燥飯），不但好吃、新鮮，還可以裝罐做成小禮品送人，保留期限為1星期（不影響口感的情況下）。今天與大家分享香脆咸米餅。
淨斯食譜: 香脆燕麥能量餅 Jan 06, 23 淨斯人文團隊 食物的營養增強身體的免疫力。營養均衡仰賴不同類食物的組合，蔬菜、水果、豆類、油脂與堅果種子類和五穀雜糧是均衡營養的組合。 與大家分享用淨斯資糧製作的【香脆燕麥能量餅】，簡單製作、香脆可口、隨時可以補充營養。
淨斯食譜: 梅花餅 Jan 06, 23 淨斯人文團隊 今天特別為大家推薦這款看著很精緻又不難做的～梅花餅。 梅花餅的材料非常簡單，只用淨斯山藥薏仁粉、無糖燕麥薏仁粉、油和水就可以製作。 手工做出來的餅乾，帶著淡淡的山藥味，配上可可醬的點綴，特別有鮮花怒放的感覺！
淨斯食譜: 五穀雜糧 Nov 01, 22 淨斯人文團隊 五穀雜糧餅，健康營養！ 一片五穀雜糧餅裡，除了健康養生的大燕麥之外，更是添加了山藥薏仁粉、生機果仁及莓果乾，小小一口讓你獲取到多種營養素，輕鬆健康無負擔。這是一款口感與營養兼具的美味組合。
淨斯食譜: 薏豆可可餅 Aug 09, 22 淨斯人文團隊 薏豆可可餅 （30 顆 左右）让您自製可可餅乾過個健康年🌸🌸！最重要是零基础也能轻松完成！积极为減糖 🍭🍬的仙女们， 不容错过啦！让我们一起來嚐嚐可可饼干🍪的烘焙世界！Powered by Froala Editor
淨斯食譜: 燕麥薏仁湯底 Jan 28, 22 淨斯人文團隊 家人用餐聚會，如果能有個火鍋，真的是非常溫暖，其樂融融。可是通常的火鍋湯底總讓人不放心，過量的調味和添加，再浮起濃重的油層，大大增加了身體的負擔。 其實，火鍋要有營養、不含添加成分，才能吃的更健康。尤其是全素火鍋，不僅能嚐到天然蔬食本真的滋味，而且湯品中富含人人所需的營養成分，更突出的是不分老少，人人皆宜。 為大家特別推薦健康、養生、營養的淨斯火鍋湯底，只要8分鐘，湯底就可以輕易完成～
