淨斯食譜: 香脆鹹米餅 Jan 06, 23 淨斯人文團隊 香積飯不只可以直接沖泡成可口的蔬菜飯,如果多加水量,亦可成為美味可口的香積粥。如果將香積飯配搭傳統的做法,可以輕鬆製成香脆可口的米餅(因香積飯已是乾燥飯),不但好吃、新鮮,還可以裝罐做成小禮品送人,保留期限為1星期(不影響口感的情況下)。今天與大家分享香脆咸米餅。
淨斯食譜: 香脆燕麥能量餅 Jan 06, 23 淨斯人文團隊 食物的營養增強身體的免疫力。營養均衡仰賴不同類食物的組合,蔬菜、水果、豆類、油脂與堅果種子類和五穀雜糧是均衡營養的組合。 與大家分享用淨斯資糧製作的【香脆燕麥能量餅】,簡單製作、香脆可口、隨時可以補充營養。
淨斯食譜: 梅花餅 Jan 06, 23 淨斯人文團隊 今天特別為大家推薦這款看著很精緻又不難做的~梅花餅。 梅花餅的材料非常簡單,只用淨斯山藥薏仁粉、無糖燕麥薏仁粉、油和水就可以製作。 手工做出來的餅乾,帶著淡淡的山藥味,配上可可醬的點綴,特別有鮮花怒放的感覺!
淨斯食譜: 五穀雜糧 Nov 01, 22 淨斯人文團隊 五穀雜糧餅,健康營養! 一片五穀雜糧餅裡,除了健康養生的大燕麥之外,更是添加了山藥薏仁粉、生機果仁及莓果乾,小小一口讓你獲取到多種營養素,輕鬆健康無負擔。這是一款口感與營養兼具的美味組合。
淨斯食譜: 薏豆可可餅 Aug 09, 22 淨斯人文團隊 薏豆可可餅 (30 顆 左右)让您自製可可餅乾過個健康年🌸🌸!最重要是零基础也能轻松完成!积极为減糖 🍭🍬的仙女们, 不容错过啦!让我们一起來嚐嚐可可饼干🍪的烘焙世界!Powered by Froala Editor
淨斯食譜: 燕麥薏仁湯底 Jan 28, 22 淨斯人文團隊 家人用餐聚會,如果能有個火鍋,真的是非常溫暖,其樂融融。可是通常的火鍋湯底總讓人不放心,過量的調味和添加,再浮起濃重的油層,大大增加了身體的負擔。 其實,火鍋要有營養、不含添加成分,才能吃的更健康。尤其是全素火鍋,不僅能嚐到天然蔬食本真的滋味,而且湯品中富含人人所需的營養成分,更突出的是不分老少,人人皆宜。 為大家特別推薦健康、養生、營養的淨斯火鍋湯底,只要8分鐘,湯底就可以輕易完成~